WInter/Herbstkursplan ab 16. September 2024
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Rückentraining | Hot Iron 1 | Bodyburn | MaxxF & Bauch | |
| 09:00 | BodyRock Balance | Pilates & Faszien | Body & Mind | Step Aerobic | |
| 17:00 | Pilates & Faszien | Überraschung Stunde | Body Workout | BodyRock Balance | MaxxF & Bauch |
| 18:00 | Circuit Training | Spinning | Body & Mind | Step Aerobic | |
| 19:00 | Hot Iron 1 | Tabata | Iron System | ||
Sommerkursplan ab 15. Mai 2025
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Hot Iron 2 / Iron Cross | ||||
| 08:00 | Pilates & Stretch | Hot Iron 1 | BodyStepCardio | Rückenfit | Step Aerobic |
| 09:30 | BodyRockbalance | Body Workout | |||
| 18:00 | Body Workout | Body & Mind | FitMix | Pilates & Stretch | Tabata |
| 19:00 | Hot Iron | BodyStepCardio | CrossFit | Step Aerobic | |
Die Anmeldung für die Kurse bitte weiterhin über unsere Homepage.